LIAN HUA
Centro de Cultura Oriental
NOSSAS ATIVIDADES
KUNG FU LOUVA-A-DEUS (TÁNGLÁNGQUÁN)
Este programa segue um modelo tradicional passado através de gerações, com um treinamento vigoroso e exigente, mas ao mesmo tempo divertido e enriquecedor. O Kung Fu é uma atividade inclusiva, qualquer pessoa independente de sexo, idade, peso e biotipo pode praticar. O desenvolvimento é gradual, em poucas semanas já é possível perceber uma grande melhora na saúde e bem-estar do indivíduo. Através de dedicação e trabalho duro, os alunos podem atingir um alto nível de Kung Fu, ganhando mais força, resistência e flexibilidade físicas e mentais. Aqui na Lián Huà ensinamos o estilo Louva-a-deus do Norte Flor de Ameixeira (Méihuā Tánglángquán 梅花螳螂拳) da escola Peng Lai Brasil (蓬萊巴西), da linhagem do mestre Shī Zhèngzhōng (施正忠), de Taiwan.
A partir dos 13 anos, sem limite de idade.
TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN)
Reconhecido como patrimônio cultura e imaterial da humanidade pela UNESCO, é uma prática que desenvolve o relaxamento, aumenta a concentração, a circulação, tonifica o corpo e garante a saúde geral. Essa abordagem lenta, relaxada e fluida ajuda pessoas de todas as idades a melhorar sua condição física, diminuir a fadiga e desenvolver resistência. Ao praticar Taiji sua concentração, coordenação, flexibilidade e equilíbrio melhorarão com o passar do tempo. É uma prática muito benéfica para quem sofre de dores nas costas, artrite, insônia, osteoporose, má postura ou pressão alta.
A partir dos 13 anos, sem limite de idade.
AULA PARTICULAR DE KUNG FU/TAIJIQUAN ADULTO
Para quem quer praticar mas não tem um horário compatível com os oferecidos em nosso Centro, ou prefere aulas individualizadas, com total atenção do instrutor focando nas suas potencialidades, dificuldades e interesses, respeitando seu próprio ritmo e velocidade de desenvolvimento. Aulas de 1 hora diretamente com Shīfu Antonio Guerreiro.
A partir dos 13 anos, sem limite de idade.
CURSOS E WORKSHOPS
Oferecemos diversos cursos, seminários e workshops, teóricos e práticos, nas mais diversas áreas: História das Artes Marciais Chinesas, Família Kung Fu, Introdução ao Chinês Mandarim, Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa, etc.
